刀扁豆的作用是什么刀扁豆的作用与禁忌 _生活密码

扁刀豆是我们日常生活中常年的蔬菜，富含非常高的维生素，现在很多人都喜欢用扁刀豆烹饪成各种各样的美食，而目前扁刀豆的做法有很多，那么扁刀豆的做法是什么呢？今天小编给大家分享一下扁刀豆的家常做法吧。

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1、准备食材：刀豆、红椒。
2、刀豆洗净后将两侧的茎撕掉，去除两头，斜刀切成5毫米左右的条。
3、红椒洗净后去蒂，对剖成两半，去籽，再斜刀切成丝。
4、锅中放入食用油，油热后倒入刀豆翻炒，炒半分钟左右，刀豆包裹上油后变得更绿，这时加少许水，约50毫升左右，盖上锅盖烧1分钟左右。
5、1分钟后，打开锅盖继续翻炒，炒干剩余的水分后倒入红椒丝翻炒，再翻炒1分钟左右，关火。
6、撒入白糖、盐、鸡精，和匀，完成。
【刀扁豆的作用是什么刀扁豆的作用与禁忌】以上就是小编给大家分享的扁刀豆的家常做法，从以上文章我们就可以了解到，其实扁刀豆的做法还是比较简单的，只要根据以上方法操作，那么就可以轻易制作出美味可口的扁刀豆菜式了。

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